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编辑:花期
责任编辑:SONG
2018年7月28日为世界肝炎日,作为人体最大的器官,肝脏所承担的责任任重道远,加州大学圣地亚哥分校医学中心的研究成果带您走进肝病世界。
1世界肝炎日由来
早在2004年,欧洲2个肝炎患者联合会发起了世界性肝炎宣传防治知识的活动,即第一届肝炎认知日(World Hepatitis Awareness Day)。
其主题是“与你同行(YouHaveCompany)”,主要目的是向公众、医务界、政府人员宣传有关丙型肝炎的预防、筛查和治疗知识。
据WHO(世界卫生组织)官方统计,全球患丙肝的人数约0.71亿,其重灾区为西太平洋地区,高达0.14亿,其次为非洲与东南亚地区,各约0.1亿。
后因纪念已故诺贝尔奖得主,同时也是第一位发现乙肝表面抗原的美国医生,巴鲁克布隆伯格的诞辰,将世界肝炎日定为7月28日,而2010年7月28日则成为第一届国际认可的世界肝炎日。
据WHO(世界卫生组织)官方统计,全球患乙肝的人数约2.57亿,其重灾区为西太平洋地区,高达1.15亿,其次为非洲约0.6亿,排名第三为东南亚地区,约0.39亿。
2常见感冒药可能损害肝脏
加州大学圣地亚哥医学中心的最新研究成果已经确定超过1,000种药物对肝脏有潜在毒性。而一定会存在于你药箱中的,就是对乙酰氨基酚,其所致的急性肝损伤也高于任何一种药物。常见的感冒药会又该成分。如果感冒时,多种药物同时服用很有可能乙酰氨基酚过量。
加州大学圣地亚哥分校医学中心
“大约30%至50%的对乙酰氨基酚住院治疗来自无意的过量服用。”加州大学圣地亚哥分校医学中心的药剂师,Yin博士说。
“因为该药无处不在,感冒,流感和过敏药物,安眠药,消炎药以及止疼药,均可能含有对乙酰氨基酚。”
专家建议
# 对乙酰氨基酚每日限量3g
对于没有慢性肝病且每日饮酒量低于三杯时,推荐的口服剂量的对乙酰氨基酚每4-6小时为660至1,000毫克,每天不超过3克。
要计算是否超过最大安全限度很容易,关键是要了解对乙酰氨基酚的消耗量。
Yin建议消费者查看他们正在服用的所有药物,并计算每日平均消耗的对乙酰氨基酚的总量,以确保总剂量低于每天3克的限制。
#对症治疗,尽量避免使用复方制剂
要尽可能减少摄入对乙酰氨基酚的机会。“如果你没有想要治疗的所有症状,请避免服用复方药物,”他说。
例如,感冒药物有用于治疗发烧,流鼻涕和充血等症状的,若您只流鼻涕,请选择仅治疗流鼻涕的产品,而不是复方药物。
# 药物联用需谨慎
“另外,要注意在服用对乙酰氨基酚时尽量避免饮用酒精。”除此之外,还应注意避免与抗生素等其他同样导致肝损伤的药物联用。
# 中草药不一定安全
“并非中草药就一定安全,中草药中含有的成份不像普通药品一样,其成分大多未知且复杂,对肝脏的损伤具有极高的不可预测性。”
对乙酰氨基酚致急性肝损伤已为大家敲响警钟,日常生活中,导致肝损伤的因素都有什么呢?美国著名杂志Health继续为您讲解。
3导致肝损伤的9大因素
# 肥胖
肝细胞中脂肪过量就会形成NAFLD(非酒精性脂肪肝),进而导致肝硬化和肝功能衰竭。尽管四、五十岁的人患NAFLD的风险较高,但目前研究者发现肥胖青少年中也出现NAFLD。
# 苏打水
一项发表在肝脏学杂志(The Journal of Hepatology)上的研究表明,每天喝一至多杯含糖饮料的人患脂肪肝的风险较高,而饮用含糖饮料的肥胖者或超重者患脂肪肝的风险更高。
# 对乙酰氨基酚
如上文所述,由于其用途广泛且不被注意,故对乙酰氨基酚是造成急性肝损伤最多的药物。
# 其他药物
除对乙酰氨基酚药物外,长期服用合成代谢类固醇,也会增加患肝癌的风险;海洛因和可卡因等非法毒品以及解离性毒品同样会造成肝脏损伤。
# 肝炎
据WHO(世界卫生组织)官方统计,全球患乙肝与丙肝的人数约3.25亿,其重灾区为西太平洋地区,高达1.29亿,其次为非洲约0.7亿,排名第三为东南亚地区,约0.49亿。
慢性乙肝和丙肝是引发肝癌的主要原因。
# 遗传疾病
遗传性血色素沉着症使体内铁蓄积,进而导致肝硬化,最终引发肝功能衰竭;导致体内铜积累的威尔逊病,不仅损伤肝脏,还会累及大脑和其他器官。
# 自身免疫疾病
由于人体自身免疫系统错误地攻击肝脏所致的,自身免疫性肝炎,及原发性胆汁性肝硬化(PBC),是两种影响女性健康的自身免疫性疾病。
# 吸烟
吸烟会增加患肝癌和肝硬化的风险。烟草烟雾中的毒性化学成分会引起炎症并损伤肝细胞,最终导致肝硬化,尤其是乙肝或丙肝患者,患肝细胞性肝癌的风险增加。
# 酗酒
美国肝脏基金会统计数据显示,约有10-15%的酗酒者会出现肝脏瘢(肝硬化),提示适度饮酒或滴酒不沾对肝脏健康大有裨益。酗酒是造成肝硬化和继发性肝脏疾病的主要原因。
肝炎的研究现状
自2000年以来,美国联邦政府投入“肝炎”领域的总经费约64.6亿美金,有863个机构,该方向开展了16515个项目。专家约3653人,专家地图分布如下:
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结语
明天是第八个世界肝炎日,而肝脏作为人体最大的器官,也受到了更多的关注与保护。要尽量做到控制体重,少吃甜食,注意药品摄入,预防肝炎传染,另外注意适量饮酒与戒烟。珍爱生命,保护肝脏。
参考资料:
· Health,2018
· WHO官方网站
· 加州大学圣地亚哥分校官方网站